segunda-feira, 13 de julho de 2015


Preceitos de Saúde

1 - Guarde o coração em paz, à frente de todas as situações e de todas as coisas. Todos os patrimônios da vida pertencem a Deus.

2 - Apoie-se no dever rigorosamente cumprido. Não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual.


3 - Cultive o hábito da oração. A prece é Luz na defesa do corpo e da alma.


4 - Ocupe o seu tempo disponível com o trabalho proveitoso, sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento. A sugestão das trevas chega até nós pela hora vazia.

5 - Estude sempre. A renovação das ideias favorece a sábia renovação das células orgânicas.

 
6 - Evite a cólera. Enraivecer-se é animalizar-se caindo nas sombras de baixo nível.

 
7 - Fuja a maledicência. O lodo agitado atinge a quem o revolve.

8 - Sempre que possível, respire a longos haustos e não olvide o banho diário, ainda que ligeiro. O ar puro é precioso alimento e a limpeza é simples obrigação.


9 - Coma pouco. A criatura sensata come para viver, enquanto a criatura imprudente vive para comer.


10 - Use a paciência  e o perdão infatigavelmente. Todos nós temos sido caridosamente tolerados pela Bondade Divina milhões de vezes e conservar o coração no vinagre da intolerância  é provocar a própria queda na morte inútil.

André Luiz

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