Preceitos
de saúde
1. Guarde o coração em paz a frente de todas as situações e de todas as coisas. Todos os patrimônios da vida pertencem a Deus.
2. Apóie-se no dever
rigorosamente cumprido. Não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual
3. Cultive o hábito da oração. A
prece é luz na defesa do corpo e da alma.
4. Ocupe o seu tempo disponível
com o trabalho proveitoso sem esquecer o descanso imprescindível ao justo
refazimento. A sugestão das trevas chega até nós pela hora vazia.
5. Estude sempre. A renovação das idéias favorece a evolução do
espírito.
6. Evite a cólera. Enraivecer-se
é animalizar-se caindo nas sombras de baixo nível.
7. Fuja a maledicência. O lodo
agitado atinge a quem o revolve.
8. Sempre que possível respire
longos haustos e não esqueça o banho diário, ainda que ligeiro. O ar puro é
precioso alimento e a limpeza é simples obrigação.
9. Coma pouco. A criatura sensata come para viver, enquanto a
criatura imprudente vive para comer.
10. Use a paciência e o perdão
infatigavelmente. Todos nós temos sido caridosamente tolerados pela Bondade
Divina milhões de vezes e conservar o coração no vinagre da intolerância é
provocar a própria queda na morte inútil.
André Luiz
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